아는것이 힘이다.

브라질, ''발목 인대 파열 네이마르, 코파 불참'' 공식 발표를 했는데요네이마르가 출전했지만, 전반 21분경 상대 선수 태클에 의해 오른쪽 발목을 다쳐 교체되는 안타까운 일이 있엇죠.. 이 경기를 위해 수많은 시간을 준비했을텐데 발목부상으로 벤치에서 눈물을 흘리고 관계자의 부축을 받으며 경기장을 빠져나갔는데 무척 안스럽더군요 걷는 도중 또는 잘못뛰다가 발목 접질렀을때 심한 통증과 함께 붓는다면 , 발목인대파열 , 발목인대늘어남 등 의심해야 합니다. 갑작스레 발목을 접질렀다면 발목인대파열 혹은 발목인대늘어남을 의심해야 하는데 발목 접질렀을때 심한 통증과 함께 환부가 붓기 시작한다면 빠르게 병원을 찾아야 합니다. 발목 접질렀을때 일어나는 인대 손상은 ‘발목염좌’로 불립니다. 발목 삠, 발목 접질림 등에서 ..

마우스를 하루종일 만지다 보니 손목터널증후군이 찾아왔습니다. 하루종일 마우스만 만지다 보면 손목통증이 생기는데요. 제일먼저 손목스트레칭이 가장 좋은것 같습니다. 손목터널증후군은 수근관증후군과 동의어로 상지에서 가장 흔히 발생하는 압박성 신경병증이며, 정중신경 압박 또는 손목 관절에서 발생한 정중신경 포착 에 의해 발생합니다. 여성이 남성보다 5배 정도 많이 발병하며 발병 시기는 30~60세 사이입니다. 손목터널증후군의 증상은 엄지와 둘째손가락, 셋째 손가락이 저리고 무감각해지는 증상이 가장 흔합니다. 엄지 두덩 부위가 뻐근한 듯한 방산통이 있으며, 간혹 하완골 척측(尺側) 및 어깨 통증을 호소하기도 합니다. 통증 부위가 넷째 손가락의 노쪽 1/2 또는 전체 손가락에서 느끼는 경우도 있으며 주로 야간에 증..

여왕개미와 수개미와 날개개미여왕개미는 개미 군락에서 알을 낳는 암컷을 이르는 말입니다. 대부분의 군락에서는 여왕개미가 개미 군락내의 모든 개미들의 어머니죠. 여왕개미와 일개미는 모두 암컷이지만, 여왕개미는 애벌레일 때 일반 애벌레들과는 다른 먹이를 먹어서 여왕으로 성장합니다. 대부분의 종에서는 여왕개미가 한 마리뿐이나, 몇몇 종에서는 여왕개미가 수백에 달하기도 합니다. 여왕개미의 수명은 수 년에서 10년 이상이며 혼인비행에서 수개미로 부터 받은 정자를 저정낭에 모아놓고, 산란할 때마다 꺼내 사용하는데요..다만, 정자를 이용하지 않고서 알을 낳기도 하는데(처녀생식), 이렇게 낳은 미수정란은 수개미가 됩니다. 여왕개미와 일개미는 유전적으로는 똑같은 암컷입니다. 다만 어려서 차세대 여왕개미로 선택된 개미는 다..

홍화는 쌍떡잎식물 초롱꽃목 국화과의 두해살이풀로 홍람(紅藍)·이꽃·잇나물이라고도 합니다. 이른 아침 이슬에 젖었을 때 꽃을 따서 말린 것을 홍화라 하여 한방에서 부인병·통경·복통에 씁니다. 홍화의 열매로 기름을 짜서 등유(燈油)와 식용으로 사용하였고 종자에서 짠 기름에는 리놀산(linolic acid)이 많이 들어 있어 콜레스테롤 과다에 의한 동맥경화증의 예방과 치료에 좋습니다. 홍화씨는 혈중 콜레스테롤의 농도를 저하시키는 작용을 하여 동맥경화, 고지혈증, 고혈압 등 순환기 질환의 예방과 치료에 효과가 크다. 또한 뼈를 튼튼하게 해 골절, 골다공증, 골형성부전증 등의 치료 효과가 있습니다. 잇꽃이라 불리는 홍화의 씨앗. 기름을 짜거나 향신료, 약용으로 사용한다. 불포화지방산인 리놀렌산이 풍부해 동맥경화,..

위경련증상과 원인을 알아보겠습니다. 위경련은 사실상 질병이 아닌 증상의 일종이며, 위장 부위에서 명치 쪽이 쥐어짜는 듯한 통증이 반복되는 증상입니다. 이러한 위경련 증상은 명치의 끝 부위에서 많이 발생하게 되는데, 일반적으로는 통증이 발생하였다가 조금씩 줄어드는 식으로 반복적으로 발생하게 됩니다. 위경련 증상이 발생한 경우에는 몇 분에서 몇 시간까지 지속될 수 있으며, 단순한 통증 이외에도 오심이나 구토, 설사 등이 동반되는 경우도 있습니다. 위경련의 주요 원인 중 하나에 속하는 과식위경련 원인으로는 밥을 먹을 때에 위장의 과민함으로 발생할 수도 있으며, 혹은 지속적이고 장기적인 스트레스, 흡연, 음주 등도 원인이 됩니다. 하지만, 의학계에서는 위경련 원인 중에서도 주요 원인으로 손꼽는 것이 과식인데, ..