아는것이 힘이다.

손목건초염손목통증이 있거나 손목이 찌릿찌릿 한다거나 손가락이 붓고 주변에 염증이 생기기도 하는 손목건초염에 대해 알아보겠습니다. 손목건초염은 손목의 내측과 중앙, 외측에 있는 여러 개의 힘줄을 감싸고 있는 막에 생긴 염증을 말하는 것으로 ‘손목협착성 건막염’이라고도 하는데요.. 손목건초염은 주로 손을 과도하게 사용함으로써 손목에서 엄지손가락으로 이어지는 2개의 힘줄과 이 힘줄을 싸고 있는 막 사이에 마찰을 유발하고 이로 인해 발생되는 염증성 질환을 뜻합니다. 갑자기 손목에 전기가 오는듯한 찌릿한 통증을 느끼는 사람들이 늘어나고 있습니다. 단순하게 근육통으로 오해하기 쉬운 건초염은 제대로 치료하지 않을 경우 만성질환이 돼 수술까지 진행할 수 있습니다. 특히 스마트폰을 주로 쓰는 젊은 층에서 많이 발생하기도..

나이가 들수록 머리숱이 가늘어지고 머리카락이 잘 빠져서 휭한 머리를 볼때 참 안탑깝고 불안해지기도 하는데요머리숱이 적으면 자신감도 결여되기도 합니다.그렇기 때문에 머리숱을 지키기 위해 미리 '머리숱많아지는법' 을 알아서 지켜나가는 것이 중요합니다. 탈모방지머리숱 때문에 고민이 많은 이들에게 머리숱많아지는법은 반드시 알아야할 필수 매뉴얼이라 할 수 있는데요.. 특히 머리가 점점 가늘어지거나 빠지는 이들이라면 여성흑채, 머리숱많아지는법에 관심을 가져야겠죠 머리숱을 지키기 위해서는 무엇보다 이런 부분에서의 세밀한 관리가 중요한데 반드시 지켜야할 머리숱많아지는법에 대해 알아보겠습니다. 머리숱많아지는법의 가장 큰 적은 바로 스트레스 입니다. 스트레스는 만병의 근원이라고 하지만 가장 직접적으로 영향을 주는 것은 역..

애플의 2세대 코드리스 이어폰 ‘에어팟2’가 이달 29일 선보일 것으로 예상된다고해요. 5일 애플 소식을 전문적으로 전하는 나인투파이브맥 등 외신에 따르면 애플은 지난달 25일 신제품 행사에서 무선 아이폰 에어팟2를 비롯 무선 충전 패드 에어파워, 아이패드 미니5 등을 잇따라 출신다고 전했습니다. 블랙 색상이 새롭게 추가된 에어팟2는 음석인식 서비스인 시리(Siri)와 강화된 오디오 품질이 탑재된다. 디자인과 배터리 수명은 1세대 에어팟과 비슷한 수준이지만 가격은 200달러, 원화로 22만원으로 점쳐지고 있다. 한편 완전히 새롭게 디자인된 신모델 ‘에어팟3’는 아직 개발 중으로 오는 2020년에 출시될 예정이다.블랙 추가한 ‘에어팟2’ 200달러 예상…출시일은? 플이 2세대 코드리스 이어폰 에어팟2를 이..

오늘도 미세먼지가 어마어마 합니다. 길거리에 모두 황사 마스크를 쓰고 다니는데요 황사마스크도 잘 골라야 합니다. 미세먼지·황사 마스크, 'KF94'·'KF99' 차이점오늘 수도권을 포함한 일부 지역에 사상 처음으로 닷새 연속 미세먼지 비상저감조치가 발령된 가운데 미세먼지를 차단할 수 있는 보건용 마스크에 대한 관심이 커지고 있습니다. 보건용 마스크를 구입할 때는 '의약외품'이라는 문자와 함께 'KF 마크'가 표기되어 있는지 반드시 살펴야 합니다. 의약외품으로 허가받은 보건용 마스크는 일반 마스크와 달리 미세먼지 입자를 걸러낼 수 있는 성능이 있습니다. 입자차단 성능을 파악하기 위해서는 'KF 마크'를 확인할 필요가 있습니다. 'KF'는 식품의약품안전처의 인증을 받았다는 등급을 나타냅니다. 뒤에 붙은 숫자..

스트레스를 많이 받으면 두통이 심하게 오기도 합니다.주변에 아직 젊은데 갑자기 쓰러져서 뇌출혈로 이어져 골든타임을 놓쳐서 한달여간 중환자실에 있다가 그래도 젊어서인지 사망까지는 가지 않고 서서히 의식을 차리고 있는 것을 봅니다. 현대인들은 많은 질병에 시달리고 있는 가운데 그저 가볍게만 여겼던 두통이 뇌출혈의 전조증상이 될 수 있어 두려움이 찾아오기도 하는데요스트레스를 너무 받았을때 오는 두통이 그냥 두통인줄 알았는데 뇌출혈과 관련이 있기도 합니다. 뇌혈관에서 발생하는 출혈이 원인이 되어 발생하는 뇌혈관 장애인 뇌출혈은 뇌일혈이라는 이름으로도 불리며 갑작스러운 의식장애 혹은 이완성 반신불수 등이 나타나는 뇌졸중을 일으키는 대표적인 질환인데요. 현대인들은 서구화된 식습관과 바쁜 일정으로 대충 떼우는 끼니와..

치매 초기증상 알츠하이머에 대해서 알아보겠습니다.요즘 치매보험이 돌풍인데요.. 그 원인이 여기에 있습니다. 의학적으로 치매의 정의는 단순히 기억력 장애만 있다고 진단하진 않구요기억력을 포함한 2가지 이상의 인지기능 저하 (언어장애, 행위 능력 저하, 물체 인지 능력 저하등)이 포함되어야 하며, 이로 인해 일상생활에 지장이 있는 경우를 말합니다.누구나 나이가 들면 기억력이 떨어져 건망증이 잘 생기기도 합니다. 건망증이란?어떤 사실을 기억을 하지만 저장된 기억을 불러들이는 과정에 장애가 있어서 주로 발생합니다. 건망증인 경우 차근차근 생각을 더듬어보면 잊었던 사실을 기억을 해내는 수가 많습니다. 그러나 치매에서 보이는 기억장애는 그런 사실 자체를 잊어버리게 됩니다."오늘 친구랑 만나기로 했는데 몇시였더라?"..

라디오스타에 출연한 이종격투기 선수김동현이 시나몬가루 다이어트 비법을 언급하면서 시나몬 가루에 대한 관심이 쏟아지고 있습니다. 이렇게 시나몬가루(계피가루)를 향한 세간의 뜨거운 관심이 좀처럼 식지 않고 있는데요. 성큼 다가온 봄날씨와 함께 다이어트에 대한 관심이 커지고 있는 가운데, 시나몬가루를 이용한 ‘시나몬물’ 다이어트가 주목을 받고 있기 때문인 것으로 보입니다. 이종격투기 선수 김동현이 최근 다이어트 비법으로 시나몬물을 언급하면서 시나몬가루에 대한 관심이 쏟아지고 있습니다. 김동현은 지난달 27일 MBC ‘라디오스타’에 출연해 이종격투기 선수들이 체중 감량을 위해 가장 마지막에 먹는 음식이 시나몬물이라고 공개했습니다. 그는 “시나몬물을 마시면 몸이 체내에 음식이 들어왔다고 생각해 칼로리를 계속 소모..