아는것이 힘이다.

밤에 갑자기 치통이 오면 정말 미칩니다.치통만큼은 참기 어려운 질환인데요밤에 갑자기 치통이 오면 병원에 가지도 못하고 눕지도 자지도 못하고먹지도 못하고 고통이 이만저만이 아닌데요치통은 민간요법으로 잠시 고통을 줄여줄 수 있지만 가장 먼저 근원을 찾아 치료를 하는것이 가장 중요합니다.치통을 뿌리뽑지 않으면 계속적으로 찾아오는 고통 치통. 치통이 심할때 잠시나마 해방될수 있는 방법은마늘을 얕게 잘라서 치통이 심한곳에 물고 계세요이것저것 많지만 마늘이 가장 효과적이더군요마늘은 살균효과가 있어서 충치를 잠시나마 가라앉히게 할 수 있더군요마늘을 물고 2~3분 있으면 히안하게 치통이 가라앉습니다.그러나 이런건 잠깐 치통에서 해방되기 위한것이고반드시 치과에 가셔서 충치 치료를 해야합니다.근본을 뿌리 뽑지 않으면 언제..

급성 장염 과 만성장염 식중독장에 발생하는 염증성 질환. 급성장염과 만성장염으로 구분됩니다. 급성장염이란 장관의 급성 염증성 변화를 말하며, 원인이 분명한 것은 원인의 이름(예:세균성·바이러스성 장염 등)으로 부르고, 원인이 불분명한 것을 급성장염이라고 하는 경우도 있습니다. 염증이 주로 소장에 있는 경우는 물설사, 심와부통, 방주위통, 구기, 구토를 호소하고, 대장에 있는 경우는 하복부나 뒤무직을 호소하고, 점액·고름이나 혈액이 섞이는 경우도 있습니다. 만성장염이란 만성적인 염증성 변화를 나타내는 카타르성 단순성장염을 말하는데, 일반적으로는 원인이 뚜렷하지 않고 비교적 장기간에 걸친 설사 또는 변통 이상을 주요 증상으로 하는 증후군입니다. 만성 소장염의 경우는 설사, 복통, 소화흡수장애를 주요 증상으로..

성인 치아 상실 주원인 ‘풍치’ 예방법에 대해 알아보겠습니다. 치아가 아프면 생활에 막대한 영향을 줍니다. 이러지도 저러지도 못할만큼 무척 고통스러운데요.. 충치와 풍치는 예방이 가장중요합니다. 고령화 시대에 건강한 장수를 위해서 중요한 것 중 하나가 치아 건강입니다. 신경 써야 할 대표적인 구강질환이 충치(치아우식증)와 풍치(잇몸질환)인데 풍치에 대해서는 모르는 경우가 많습니다. 성인환자들의 치아 상실 주원인은 바로 풍치다. 풍치를 예방하려면 어떻게 해야 할까요. 지난해 발간된 건강보험통계연보에 따르면 치은염과 치주질환 환자는 지난 2010년 7941명에서 2016년 1만4189명, 2017명 1만5177명으로 꾸준히 늘고 있습니다. 65세 이상 노인 외래 다발성 질병 순위 중 고혈압에 이어 2위를 기..

‘치주질환이 치매위험 높다는 연구결과가 나왔는데요치주질환이 노인 치매 위험을 높인다든 빅데이터를 통한 연구결과가 발표됐습니다.이는 29일 국민건강보험공단과 국민건강보험 일산병원이 개최한 ‘제2회 보건의료 BIG DATA 연구 학술대회’에서 발표됐습니다. 이 자리에서 ‘치아상실, 치아우식, 치주질환이 노인성 치매에 미치는 영향’에 대한 빅데이터 연구결과를 윤준호 일산병원 치과 교수가 발표했습니다.이번 연구를 위한 문헌고찰에는 만성 치주염이 말초에서 염증 전구성 사이토카인을 중추신경계에 제공하는 통로로 작용하여 뇌에 베타 아밀로이드 침착을 증가시킨다는 점, 치주질환과 치아 상실에 의해 비타민 등 중추신경계의 건강에 필수적인 영양소 섭취에 방해를 받는다는 점, 저작기능이 뇌 혈류를 증가시켜 산소 공급을 촉진함..

식이섬유 풍부한 보리·현미밥… 대장암·당뇨 막는 ‘환절기 보양식’ 과민성 대장 증후군의 가장 특징적인 증상은 적어도 3개월 이상, 지속적으로, 혹은 반복적으로 나타나는 복통과 배변습관의 변화입니다. 복통은 대부분 심하지 않고, 경도의 불쾌감 정도의 양상을 보이며, 간혹 비틀어 꼬는 듯한 복통을 호소하기도 합니다. 복통을 호소하는 부위는 일정치 않고 복부 전반에 걸쳐 나타나지만 하복부, 특히 좌하복부에 나타나는 경우가 흔합니다. 이러한 복통은 식후에 심해지는 경향이 있으며, 특징적인 것은 방귀를 끼거나 대변을 보고 나면 복통이 경감되는 양상을 보인다는 점입니다. 배가 부글거리는 것 같은 증상이나 소화불량, 과도한 방귀 등의 증상과 동반되기도 합니다. 배변 습관의 변화는 배변 횟수의 변화, 배변 굳기의 변화..

모유유산균, 다이어트에 특효…주의해야 할 부작용은? 모유유산균의 효능에 대해 관심이 많아졌는데요.. 모유에는 지방과 단백질 외에도 700여종의 미생물이 존재하는데, 이 미생물 중 체지방 감소에 도움이 되는 미생물이 일명 '모유유산균'으로 불리는 락토바실라스 입니다. 모유유산균은 유해균을 억제하고 탄수화물의 과도한 지방 축적을 막아줍니다. 또 당뇨 예방에도 효과가 있어 공복 혈당과 식후 혈당을 줄여주기도 합니다. 단 과잉 섭취 시 복통 및 설사를 유발할 수 있고, 뜨거운 물보다는 찬물에 타서 마시는 것이 좋습니다. SBS 시사교양 프로그램 '좋은 아침'에서는 이른바 '뚱보균'이라고 불리는 유해균을 줄이는 방법으로 모유유산균이 소개됐습니다. 게스트로 출연한 배우 최완정은 자신의 다이어트 비법으로 "매일 계단..

음식에 섞인 돌멩이 등 불순물이 담석의 원인이라 생각하는 경우가 더러 있지만 이것은 담석에 관한 흔한 오해 중 하나입니다. 우리가 섭취한 음식물은 간에서 만들어지는 소화효소인 담즙산의 도움을 받아 소화와 흡수 과정을 거칩니다. 담즙산은 소장까지 연결된 가느다란 관인 담도를 따라 내려가는데 담즙을 구성하는 성분들이 딱딱하게 돌처럼 굳은 것을 담석이라고 합니다. 성분에 따라 콜레스테롤 담석과 색소성 담석 담석은 성분에 따라 분류할 수 있는데요.. 그중 콜레스테롤 담석이 있습니다.전체 무게의 50∼70% 이상이 콜레스테롤로 이뤄진 것을 말합니다. 서양인들에게 많이 발견되는 유형이었으나 최근 비만 인구가 늘면서 한국인에게도 자주 발견됩니다. 주로 담낭 내에 있으며 4F(여성·Female, 40∼50대·Forty..

지인이 담낭결석에 걸려서 고통스러웠던 얘기를 하길래 알아보았더니 커피를 많이 마시면 커피를 많이 마시면 담낭 결석(담석) 예방에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔습니다. 덴마크 코펜하겐 대학의 아스크 노르데스트고르 임상 생화학 교수 연구팀이 성인 10만4천493명을 대상으로 최장 13년간 진행된 생활방식과 건강 조사 자료를 분석한 결과 이 같은 사실이 밝혀졌다고 영국의 데일리 메일 인터넷판이 5일 보도했습니다. 커피를 하루 6잔 이상 마시는 사람은 전혀 마시지 않는 사람에 비해 담석 발생률이 23% 낮은 것으로 나타났다고 연구팀은 밝혔습니다. 커피를 하루 한 잔 마시면 담석 위험이 3% 정도 낮아지지만 마시는 양이 많을수록 이러한 효과는 커지는 것으로 밝혀졌습니다. 유럽의 하루 카페인 섭취량 지침은 400..