아는것이 힘이다.

통풍이란?통풍(痛風, Gout)은 대표적인 대사질환의 하나로 퓨린(Purine) 대사의 최종 산물인 요산이 혈액 내 남아 농도가 높아지는 고요산혈증(Hyperuricemia)으로 인해 발생되는 질환입니다. 혈액 및 관절액 내의 요산은 요산염(Urate) 결정으로 남아 있는데 이것이 관절의 윤활막(Synovial membrane), 연골, 연골하골(Subchondral bone) 및 관절 주위 조직과 피하조직에 침착되고 이로 인해 염증과 통증을 동반하는 질환입니다. 통풍 발작이 재발하는 등 오래되면 골, 연골 등이 파괴되고 관절이 변형, 섬유화, 골강직증(Bony Ankylosis) 등으로 진행하는 유전적 성향의 질환입니다. 통풍은 주로 중년 이상의 남성에게 많이 발생하는데, 근래에 발생 빈도가 증가되고 ..

나이가 들수록 허리아프다는 사람이 부쩍 늘고 있습니다.그동안 불안정한 자세로 허리디스크가 발병하는 이유기도 한데요.. ‘생생정보마당’에서는 척추가 변형되는 디스크 내장증과 이를 예방할 수 있는 운동법을 소개했습니다. 척추질환의 종류에는 디스크 탈출증, 추간판 탈출증, 척추관 협착증, 디스크 내장증이 있습니다. 이 중에 생소하게 들리는 디스크 내장증은 신경을 누르는 디스크 형태의 변화가 없이 허리 디스크(추간판)에 염증이 생겨서 통증이 발생합니다. 디스크 돌출이 아닌 추간판 자체에 변형이 오는 병입니다. 외형으로는 멀쩡해 보이나 약간 검게 변해 있는 걸 확인할 수 있습니다. 이런 디스크의 원인으로 잘못된 생활습관에 있습니다. 다리를 꼬고 앉는 습관, 무리하게 허릿심을 쓰는 행동, 한쪽 무릎을 세워 앉는 버..

가끔 어깨가 자꾸 아프다는 분이 계시는데요.. 직장 직원이지속적으로 어깨가 아파서 병원가서 진단을 받아봤더니석회화건염 이라는 진단을 받았다고 해요.. 쉬운말로 어깨에 석회끼었다나요... 이 직원이 갑자기 찾아온 어깨 통증으로 인해 잠을 제대로 이룰 수 없을 정도였습니다. 오른쪽으로 누워도 그렇고 반대로 누워도 송곳으로 어깨를 찌르는 것 같은 통증이 느껴진다고 해요 나이가 들면서 자연스럽게 생기는 현상이라고 생각해 대수롭지 않게 생각했는데 그러다가 짐을 올리거나 팔을 들 때 통증이 심해져 병원을 방문, 결국 석회화건염 진단을 받았습니다. 어깨에 찌르는 듯한 통증으로 잠을 제대로 이루지 못한다면 '석회화건염'일 가능성이 높습니다. 석회화건염은 어깨 힘줄인 회전근개에 석회질이 끼어 염증을 유발하고 돌처럼 굳어..

당뇨의 초기증상과 당뇨에 좋은음식에 대해 알아보겠습니다. 당뇨의 정의한국인에게 잘 생길 수 있는 당뇨는 혈당을 낮춰주는 인슐린 분비 기능에 이상이 생겨 발생하는 병입니다. 한국인의 경우 서양인에 비해 췌장의 크기도 작고 인슐린 분비 능력도 떨어져 과체중이 아니더라도 당뇨가 생길 수 있습니다. 당뇨가 심해지면 합병증이 올 수 있으니 초기증상을 알아보고 전문가와 상담을 받아보는 것이 좋습니다. 당뇨 초기증상과 당뇨에 좋은 음식을 알아보습니다. 당뇨 초기증상과도한 당분이 혈류를 통해 흐를 때, 인체는 본능적으로 당분을 제거하려고 합니다. 따라서 물은 당을 따라가기 때문에 많은 양의 소변을 보게 된다. 갑자기 많은 양의 소변을 보거나 자주 보게 된다면 의사와의 상담이 필요합니다. 또 소변을 많이 보게 되면 체내..

가끔 어깨에 통증이 올때면 이러지도 저러지도 못해 생활도 불편하게 만들고 잠도 못 자게 하는 어깨 통증...나이들수록 격는 일인데요.. 오십견이나 어깨에 석회가 껴서 아프기도 합니다.어깨가 아프면 통증으로 인해 행동반경에 많은 제약이 생기게 됩니다. 옷을 갈아입을 때, 씻을 때, 운동을 할 때, 물건을 옮길 때 등 일상생활에서 통증 때문에 불편함을 겪는 경우가 많아집니다. 그뿐만 아니라 어깨 통증은 밤에 증상이 심해지는 경우가 많아 숙면을 방해하죠.. 이렇게 우리 삶의 불편함을 초래하는 어깨 통증을 일으키는 질환으로는 오십견, 어깨충돌증후군, 근막통증증후군, 상완신경총 포착 및 손상 등 매우 다양합니다. 그런데 어깨에는 아무런 문제가 없는데 어깨 통증이 생기는 경우도 있습니다. 목 디스크, 거북목증후군 ..