아는것이 힘이다.

아마씨는 다이어트에도 좋고 당뇨병과 심장질환, 콜레스테롤과 골다공증에 좋은 아마씨유의 효능이 있습니다. 아마씨는 볶아서 견과류처럼 먹을 수 있고 아마씨유인 기름을 내어서 매일 조금씩 먹으면 피부도 좋아집니다.아마씨효능은 널리 알려지기도 했는데요.. 아마씨가 어느정도 좋은지 구체적으로 알아볼까 합니다. 아마씨는 아마의 씨앗이자 향신료입니다. 노란색과 황금색을 띄는 아마씨, 갈색을 띄는 아마씨로 나뉘어지죠.. 노란색 아마씨는 고소한 맛이 나며 부드러운 식감을 가지고 있으며, 갈색 아마씨는 쌉쌀한 맛이 납니다. 아마씨는 볶아 견과류처럼 먹을 수 있으며 케이크나 샐러드, 쿠키 등에 첨가하거나 요구르트, 시리얼과 함께 먹을 수 있으며 가루를 내어 우유와 스무디와 섞어 마십니다. 국이나 무침요리 등에 아마씨를 첨가..

유성기업 노조 폭행 파장 확산으로 경찰 수사가 본격화 되었습니다. 8년째 노사분규를 겪고 있는 자동자부품 제조업체 유성기업 노조의 회사 임원 폭행 사건에 대한 경찰 수사가 본격화하고 있습니다. 노조는 폭행 사태에 유감 입장을 밝히고 회사 서울사무소 점거농성을 46일 만에 풀었습니다. 충남지방경찰청은 CCTV 분석과 목격자 및 관련자 진술 등을 통해 폭행에 가담한 7명과 경찰 진입을 방해한 5명 등 노조원들의 신원을 확인하고 다음주에 출석할 것을 요구했습니다. 불응할 경우 체포영장을 발부받는 등 엄중히 대처할 방침입니다. 이런 가운데 경찰청도 특별 합동감사단을 보내 당시 경찰의 초동 조처가 적정했는 지 조사에 나섰습니다.유성기업에서는 2011년 노조 파업과 사측의 직장 폐쇄로 촉발된 분규가 8년째 이어지고..

윤창호법과 일명 김성수법이 국회를 통과했습니다.음주운전 의원이 처벌강화법 호소… ‘윤창호법’ 국회 통과심신미약 의무 감경 없앤 ‘김성수법’ 통과 국회, 60개 무쟁점 법안 처리… 음주운전 처벌 강화 ‘윤창호법’리벤지 포르노 처벌 강화법도 가결 서울 강서구 PC방 살인사건을 계기로 개정 여론이 높았던 형법 개정안(일명 ‘김성수법’)이 29일 국회를 통과했습니다. 국회는 이날 본회의에서 60개의 무쟁점 법안을 대거 처리했습니다. 이날 가결된 형법 개정안은 심신미약 상태에서 저지른 범죄에 대해 형량을 의무적으로 깎아 주도록 한 조항을 바꾼 게 핵심입니다. 기존에는 심신미약자 범죄에 대해 형을 ‘감경한다’고 돼 있었는데 이를 ‘감경할 수 있다’로 고친 것입니다. 이 개정안은 지난달 강서구의 한 PC방에서 아르바..

어제 방송된 해피투게더에 출연한 배우 강한나가 과거 파격 드레스를 언급했습니다. 29일 방송된 KBS 2TV '해피투게더4'(이하 '해투4')에서는 스페셜 MC 마마무 화사와 붐, 강한나, 설인아, 신예은이 출연한 '예쁜 우리 새끼~루 붐 특집'이 꾸며졌습니다. 이날 강한나는 지우고 싶은 흑역사에 대해 묻자 "2013년에 부산국제영화제 드레스가 화제가 됐었다"고 운을 뗐는데요. 당시 강한나는 엉덩이가 살짝 보이는 파격 드레스로 시선을 모았습니다. 이에 MC 유재석은 깜짝 놀라며 "이게 강한나 씨냐. 화제가 됐었다. 포털 메인에 엄청 떠서 본적은 있는데 강한나 씨냐"고 거듭 물었습니다. 강한나는 "그게 저다"고 답한 뒤 "드레스가 유명한 디자이너 맥&로건의 드레스다. 배우들이 입고 싶어하는 드레스 디자이너..

남북, 오늘부터 18일간 북한 철도 현지 공동조사남북 양측은 30일부터 총 18일간에 걸쳐 북한 철도 구간에 대한 현지 공동조사에 나섰습니다. 남북은 경의선 개성∼신의주 약 400㎞ 구간을 다음 달 5일까지, 동해선 금강산∼두만강 약 800㎞ 구간은 다음 달 8∼17일 공동조사합니다. 특히 동해선 금강산∼두만강 구간은 분단 이후 처음으로 남쪽의 철도차량이 운행하게 됩니다. 북쪽으로 향하는 우리 열차는 디젤기관차 1량과 제재 면제된 경유 5만5000ℓ가 실리는 유조차, 발전차, 객차 등 열차 6량을 포함해 총 7량으로 구성됩니다. 열차는 도라산역에서 조명균 통일부 장관, 김현미 국토교통부 장관 등이 참석하는 환송행사가 끝난 뒤 북측 판문역에 도착합니다. 이후 우리 기관차는 분리돼 귀환길에 오르고 북측 기관..