아는것이 힘이다.

이빨이 너무아파요. 이빨통증 없애는 민간요법이빨이 치아가 너무 아플때는 분명 원인이 있다는거 다 아실겁니다.치아통증은 대부분 충치 또는 치주질환 등등에 의해서 나타나는데요. 낮에 치아가 아플때는 병원이라도 가지만 갑자기 밤에 치아가 아플때는 무척 고통스럽습니다. 경험한 바로 정말 아무것도 못하고 다음날 아침까지 견뎌야 합니다. 좀 디테일하게말하자면 이가 아픈 이유일반적으로는 치아 자체의 통증뿐만 아니라, 치아를 턱뼈에 지탱시키고 있는 치주조직의 통증도 포함된다. 초기의 충치나 칫솔로 수평으로 세게 문질러서 치아의 잇몸 근처가 쐐기 모양으로 팬 마모증 등에서 잇몸을 밀거나 치아를 교합해도 아프지는 않으나, 찬 공기나 물에 닿으면 통증을 느낍니다. 치수염인 경우는 심한 통증이 있습니다. 특히 급성 화농성치수..

고혈압 환자의 운동요법혈압이 180/110mmHg 이상으로 보다 높은 사람은 약치료를 시작하고 나서만 저항성운동을 추가하도록 권장하고 있습니다. 고혈압을 가진 사람에서의 운동처방은 아래와 같이 합니다. 양식 : 큰 근육운동(대퇴근을 포함한 하지운동 포함), 유산소성운동빈도 : 주 3~7일지속시간 : 30~60분강도 : 최대산소섭취량의 50~85%근육운동(아령이나 역기들기)은 유산소운동과 병행하되 주 2~3회, 1회 10~15회 반복합니다. 흥미 있는 것은 낮은 강도에서의 운동훈련(최대산소섭취량의 40~70%)도 높은 강도에서의 운동보다 높지는 않을지라도 그만큼 혈압을 낮출 수 있다는 점입니다. 노인이나 만성질환을 동반한 고혈압 환자와 같이 특수한 집단에서 이런 낮은 강도의 운동처방이 중요합니다. 운동의 ..

국내 29번째 신종 코로나바이러스 감염증국내 29번째 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 확진 환자인 82세 한국인 남성은 지난해 12월 이후 외국을 다녀온 적이 없다고 진술한 것으로 확인됐습니다. 가슴 통증으로 고려대 안암병원 응급실을 찾았다가 폐렴 소견을 발견한 의료진이 선제적으로 진단검사를 해 확진 판정을 받았으며 현재는 안정적인 상태에서 서울대병원에 격리 입원 중입니다. 응급실은 폐쇄하고 의료진과 환자들을 격리조치 중이며 그 이전에 방문한 개인의원들도 운영 중단 및 소독 등 조치를 진행하고 있다. 함께 사는 부인은 현재 증상이 없는 것으로 나타났습니다. 질병관리본부 중앙방역대책본부는 16일 오전 9시 현재 추가 확진 환자 1명을 포함해 29명 확진(퇴원 9명), 7313명 음성, 577명은 검..

공항장애 극복방법, 공항장애치료공항장애를 겪은분들 중에 공항장애를 극복한 분들도 많이 계십니다. 공항장애는 불치병도 아니요 조금만 주변에서 관심을 가지고 도와주고 또한 자신이 노력하면 얼마든지 치료가 가능합니다.공항장애치료법은 약물치료와 비약물치료법 공황장애 환자가 피해야 하는 것들과 치료이후 피해야 할것들 등등에 대해 알아보겠습니다. 약물적인 치료법 – 항우울제와 신경안정제공황장애 치료의 일반적인 목표는 불안을 가라앉히고, 공황발작을 예방하는 것입니다. 가장 쉽고, 일반적인 치료법으로는 약물치료가 있습니다. 약물치료에는 보통 두 가지 약물이 사용됩니다. 첫 번째는 항우울제입니다. 공황장애 환자들 중에서는 종종 항우울제 약물 처방을 받고는 ‘나는 공황장애인데 왜 항우울제를 먹어야 하느냐’고 질문을 하는 ..

공항장애 초기증상과 원인공항장애를 격는사람들이 생각보다 주변에 많은것을 봅니다. 공항장애는 겪어보지 않으면 얼마나 고통스러운지 모른다고 하는데요. 이런 고통스러운 증상이 왜 나타나는 것인지, 그 원인이 무엇인지, 또한 공항장애의 초기증상에 대해 알아보겠습니다.공황 장애란 심한 불안 발작과 이에 동반되는 다양한 신체 증상들이 아무런 예고 없이 갑작스럽게 발생하는 불안장애의 하나입니다. 예전에는 일반인들에게 공황장애가 많이 알려지지 않았지만, 요즘은 여러 연예인이나 유명인들이 공황장애를 겪고 있는 것을 밝히면서 알려지기 시작했습니다. 공황발작의 증상 공항장애 초기증상을 겪은 분들의 얘기를 들어보니 아침에 차를 몰고 출근을 하던 중 갑자기 가슴이 뛰면서 숨이 막히는 것 같고, 손발이 저리면서 온 몸에 힘이 쭉..