아는것이 힘이다.

결막염 증상과 치료오래전에 결막염에 걸려서 무척 고생한적이 있는데요.. 결막염에 걸렸을때 모든 활동이나 외출이 참 불편합니다. 눈은 신체중 가장중요하며 눈을보고 대화를 하기때문에 더욱 중요한 신체일부입니다. 결막염이란 세균, 바이러스, 진균 등의 미생물과 꽃가루나 화학 자극 등 환경적 요인에 의해 결막에 염증이 생긴 상태를 말합니다. 결막염의 원인감염성결막은 안구 표면을 보호하기 위한 자연 방어 기전을 가지고 있기 때문에 여러 가지 세균, 바이러스, 진균 등 미생물이 결막에 병을 일으키는 경우는 드뭅니다. 하지만 이런 방어 기전의 균형이 깨지거나 면역이 약화된 경우 감염성 결막염이 생길 수 있습니다. 알레르기알레르기 결막염은 면역 질환으로 외부의 먼지, 꽃가루, 약품, 화장품 등 수많은 물질에 의해 우리..

고혈압 환자와 비만고혈압은 체중과 밀접한 관계가 있고, 체중을 줄이면 혈압도 함께 감소합니다. 대한고혈압학회에서 발표한 고혈압 진료지침에 따르면 체중을 1kg 줄일 때마다 수축기 혈압 1.1mmHg, 이완기 혈압 0.9mmHg가 감소한다고 보고하고 있습니다. 고혈압 환자에서 체중을 10kg 감량하게 되면, 혈압은 대략 10mmHg 정도 감소하게 됩니다. 고혈압 환자가 표준 체중(표준체중 = 키(m) x키(m) x BMI(남자 22, 여자21))을 10% 이상 초과하는 경우 5kg 정도의 체중을 감량하여도 뚜렷한 혈압 감소 효과를 얻을 수 있습니다. 고혈압 환자의 상당수는 고혈압 이외에도 비만, 이상지질혈증, 고혈당증의 대사이상을 동반하고 있습니다. 대사증후군이란 5가지 기준 중 복부비만을 필수 요소로 하..

간헐적 단식 다이어트간헐적 단식 다이어트로 다이어트에 성공한 사람을 종종보곤 합니다. 간헐적 다이어트란..2012년 영국 BBC 다큐멘터리 프로그램에서' 먹고, 단식하고, 장수하라' 로 대중에게 알려진 간헐적 단식은 2013년 SBS 스페셜 '끼니 반란'을 통해 국내에 소개되었습니다. 당시 일본인 의사의 책 '1일 1식'도 관심을 끌면서 하루 한 끼 식사가 유행처럼 번지기도 했는데요..일부 연예인이 하루에 한 끼만 먹는다거나 일주일에 하루 또는 사흘 동안 굶는다는 내용이 전파를 탄 후 간헐적 단식은 다시 대중의 관심을 받기 시작했습니다. 간헐적 단식은 말 그대로 이따금 단식하는 다이어트 방법인데요..간헐적 단식의 원칙은 일정 시간 음식을 먹지 않고 공복 상태를 유지하는 것~! 공복 시간에 따라 다양한 방..

우울증 증상우울증이 얼마나 심각한 상황까지 가는지 무척 무서운 병이기도 합니다. 우울증으로 인해 상상도 못할 일들이 일어나기도 하는데요.. 생명의 위협또한 우울증으로 인해 시작됩니다.우울증의 증상과 우울증이 오는 원인, 우울증의 치료에 대해 알아보겠습니다. 우울증이란?우울증은 흔한 정신질환으로 성적 저하, 원활하지 못한 대인관계, 휴학 등 여러 가지 문제를 야기할 수 있으며, 심한 경우 자살이라는 심각한 결과에 이를 수 있는 뇌질환입니다. 다행히 우울증은 효과적으로 치료될 수 있는 질환으로 초기 완쾌율이 2개월 내에 70-80%에 이르는 의학적 질환입니다. 우울증에는 상담과 정신과 치료가 필수적이며, 중등도 이상의 우울증은 항우울제 투여도 반드시 필요합니다. 특히, 최근 개발된 항우울제들은 뇌내의 저하된..

기성용복귀 K리그 무산, FC서울 한국 축구의 간판스타 기성용의 국내 복귀가 무산됐습니다. 기성용의 매니지먼트사 C2글로벌은 11일 “FC서울, 전북과의 협상을 10일 종료했습니다. 매우 특별한 변수가 발생하지 않는 한 올 시즌 K리그로 복귀하는 일은 없을 것”이라고 밝혔습니다. 1일 뉴캐슬(잉글랜드)과의 계약을 종료하고 자유계약선수(FA)가 된 기성용은 2006년부터 4년간 몸담았던 친정팀 서울과 먼저 협상을 진행했습니다. 당초 기성용은 뉴캐슬에서의 연봉(약 31억 원·추정)보다 적은 금액을 받더라도 서울로 돌아오겠다는 입장이었지만 양측의 입장차가 좁혀지지 않았습니다. 기성용은 서울이 적극적으로 자신을 원하지 않는 모습에 실망한 것으로 알려졌습니다. 이후 기성용은 전북 입단을 추진했지만 2009년 셀틱..