아는것이 힘이다.

최근 각종 TV 프로그램이나 건강, 의학 기사에서 ‘보이차’의 지방 분해 효과가 입증되면서 보이차가 다이어트에 효과적이라는 사실과 더불어 보이차와 같은 다이어트 효능을 가진 차(茶)가 화제로 떠오르고 있습니다. 보이차 다이어트차?그 배경에는 단연 ‘중국차’가 있습니다. 기름진 음식을 많이 섭취하지만, 섭취하는 양에 비해 중국 사람들은 비만율이 낮다고 하는데요.. 바로 식후 섭취하는 ‘차’ 때문입니다. 기온이 내려가면 혈관 건강에는 경고등이 켜집니다. 날씨가 추워지면 혈관이 수축해 혈압이 높아지면서 혈액순환에 문제가 생기기 쉽기 때문입니다. 실제로 겨울철에는 협심증·심근경색·뇌졸중 등 심뇌혈관 질환 발생률이 높아집니다. 그만큼 혈관 건강 관리의 중요성이 커지는 시기입니다. 이를 위해선 평소 식습관이 무엇보..

왼쪽가슴에 통증이 올때나 갑자기 왼쪽 옆구리 통증이 올때가 있습니다. 갑자기 왼쪽 옆구리 통증이나 뼈 부위가 아닌 넓은 살 부위에 콕콕 찌르는 통증이 심해지면 대상포진일 가능성이 높습니다. 보통 작은 물집이나 띠가 생기지만 그렇지 않을 경우도 있으므로 병원에 내원해 치료를 받는 것이 좋습니다. 갑자기 왼쪽가슴에 가슴두근거림이나 심장두근거림이 몰려오면 순간적으로 두려움을 느끼게 됩니다. 특히나 젊은 층은 이런 증상에 ‘심장이 빨리 뛰어요’라고 말 하면서도 별 이상이 없을 것이라 생각하고 넘어가는 경우들이 있습니다. 이런 왼쪽 가슴 통증은 일반적으로 한 가지 원인을 잡아내기가 어렵습니다. 여러 가지 복합적인 원인들이 있을 수 있습니다. 하지만 단순한 증상으로 생각하고 방치해두면 위험해 질 수가 있기 때문에 ..

무릎관절은 우리 몸에서 가장 큰 관절 중 하나로 체중을 지탱해 걷거나 뛸 때 충격을 흡수하는 중요한 역할을 수행하는 만큼 다양한 증상이 나타납니다. 그중에서도 반월상 연골판 파열은 20~30대 젊은 연령층에서 특히 많이 발생하는 무릎 관절 질환으로 등산 및 활발한 스포츠 활동뿐만 아니라 관절 기능이 약해져 있는 경우라면 일상생활 중 쉽게 발생할 수 있어 주의가 요구됩니다. 반월상 연골판은 무릎 관절 사이에서 관절의 안정성을 유지해주며 충격을 흡수, 관절에 가해지는 압력을 줄여주는 쿠션과 같은 역할을 하는데, 굉장히 부드러운 조직이라 작은 충격에도 손상이 쉽게 발생할 수 있습니다. 특히 무릎에 강한 충격을 받거나 과하게 비틀리는 경우 반월상 연골판이 파열될 수 있습니다. 반월상 연골판이 파열되면 극심한 통..

래퍼 마이크로닷 부모의 사기 의혹이 제기된 가운데, 마이크로닷과 피해자의 주장이 엇갈리고 있습니다. 마이크로닷 측은 “사실 무근”이라는 입장이고, 피해자는 사기혐의로 고소한 고소장을 공개했습니다. 지난 19일 온라인에는 마이크로닷의 부모님이 과거 충북 제천에서 뉴질랜드로 떠났을 당시, 이웃 주민들의 돈을 편취하는 등 사기를 저질렀다는 내용의 확인되지 않은 글이 확산돼 논란이 일었습니다. 이와 관련 마이크로닷 관계자는 매일경제 스타투데이에 “온라인 상 유포된 내용에 대해 마이크로닷의 부모님께 확인한 결과 사실 무근이다”라고 말했습니다.이어 “명예훼손 등으로 법적 대응을 준비 중”이라고 강경 대응 입장을 밝혔습니다. 하지만 이후 한 매체를 통해 피해자가 마이크로닷의 부모를 고소한 고소장이 공개되며 사건이 새..

가끔 가슴이 콕콕찌르거나 가슴을 쥐어짜는 듯한 통증이 올때가 있습니다.한번정도는 느껴봤을텐데요.. 특히 가슴을 쥐어짜는 듯한 통증이 올때,이런일이 잦으면 협심증으로 의심해봐야합니다.협심증의 특징인 ‘협심증’은 돌연사로 이어질 수 있어 증상이 나타나면 참지 말고 즉시 병원에서 진료를 받아야 합니다. 심근경색 초기증상환자는 대부분 갑자기 가슴이 아프다고 호소합니다. 대개 '가슴을 쥐어짠다', '가슴이 쎄한 느낌이 든다'고 호소하며 주로 가슴의 정중앙 또는 약간 좌측이 아프다고 호소하는 경우가 대부분입니다. 그러나 이러한 증상 없이도 '명치가 아프다' 또는 '턱끝이 아프다'고 호소하는 경우도 있습니다. 또한 비전형적이기는 하지만 흉통 없이 구역, 구토 증상만 있는 경우도 있고, '소화가 안 된다', '속이 쓰..