아는것이 힘이다.

베이킹소다의 효능베이킹 소다가 먹으면 다이어트에 도움이 되고, 바르면 피부 관리에 효과적인 것으로 알려졌습니다. 19일 밤 11시 방송될 종합편성채널 MBN '황금알-독을 약으로 쓰는 법' 편에는 잘 활용하면 내 몸을 위한 약으로 쓸 수 있는 독의 정체를 소개했습니다. 사전 녹화에선 우리 몸에 독이 아닌 약이 되는 재료로 베이킹소다가 소개돼 이목을 끌었는데요.. 환경과학과 교수 이태관은 "베이킹소다를 먹으면 소화가 촉진되고 이에 따라 체내에 쌓이기 쉬운 당과 지방이 잘 배출된다"고 설명했습니다. 베이킹소다 먹는법위산이 과다 분비돼 속쓰림을 느낀다면 물 반컵에 베이킹소다 1/2 작은 술을 녹여서 복용합니다.베이킹 소다에는 산성을 억제하는 성분이 들어있어 천연제산제 역할을 할 수 있습니다.다만 베이킹 소다 ..

자궁근종과 자궁선근증, 여자라면 결코 쉽게 생각해서는 안 됩니다. 자궁근종, 자궁선근증은 과거 10여년전 까지만 해도 40대 전후의 여성에게서 발견되었으나 환경호르몬 노출과 식습관의 변화, 스트레스 등 여러 원인에 의해 현재 자궁근종, 자궁선근증을 앓고 있는 20~30대 젊은 여성에게서도 꾸준히 증가하고 있는 추세입니다. 자궁근종이란 자궁의 평활근에 생기는 양성 종양으로 좁쌀처럼 아주 작은 크기였던 것이 어느새 아기 머리크기 만한 거대 종양으로 진행되기도 하며, 자궁선근증은 자궁내막이 두꺼워지면서 자궁이 비대해지는 것을 말합니다. 그대로 둔다면 심할 경우에는 자연유산이나 난임, 임신 시 역아의 원인이 되므로 결혼 혹은 임신을 계획하고 있다면 빠른 진단을 통한 치료가 이루어져야 합니다. 자궁근종, 자궁선근..

맹장염사람이 맹장염에 걸리면 복부 오른쪽 통증, 식욕 부진, 배꼽 통증, 복부 팽창, 발열, 소화 장애, 메스꺼움, 구토, 복부 경련 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 맹장염은 보통 경미한 통증으로 진행돼 시간 경과에 따라 심한 통증을 일으키며, 심지어 보행에 어려움을 겪을 수도 있습니다. 어떤 사람들은 맹장염의 주요 증상이라소 할 수 있는 복부 우측에 통증이 없을 수도 있습니다. 맹장염은 가장 흔하게 응급 수술을 받는 질환으로 인구의 7%가 평생 동안 한번은 경험합니다. 이 질환의 증상은 심각한 복통, 작은 배뇨, 변비 또는 설사, 가스로 가득한 위, 메스꺼움 그리고 구토로 나타납니다. 맹장염에 걸린 사람들은 일시적으로 몸으로 옆으로 돌려 공처럼 구부리는 방식으로 극심한 고통을 가라앉힙니다. 진통제가 ..

겨울철에 감기에 걸리거나 감기가 심해질 경우 긴 기침을 동반하다 보면 일반 감기가 아니라 다른 질병이 아닌가 의심해 봐야 할때가 있는데요.. 지인중에 그 증상으로 병원 진단결과 폐렴이라는 진단을 받은 적이 있습니다.감기로 오인하고 그냥 두었다가는 사망까지 이어지기도 하는 폐렴 폐렴 초기 증상을 대부분 감기로 오인하는 경우가 많습니다. 폐렴의 초기증상은 감기와 거의 흡사합니다. 폐렴이란폐렴은 세균이나 바이러스, 곰팡이 등의 미생물로 인한 감염으로 발생하는 폐의 염증입니다. 기침, 염증 물질의 배출에 의한 가래, 숨쉬는 기능의 장애에 의한 호흡곤란 등 폐의 정상적인 기능에 장애가 생기는 폐 증상과, 구역, 구토, 설사 등의 소화기 증상 및 두통, 피로감, 근육통, 관절통 등의 신체 전반에 걸친 전신 질환이 ..

여성들은 한달에 한번씩 생리통에 시달리곤 합니다.물론 체질에 따라 생리통이 심한사람과 그렇지 않은 사람으로 구분되기도 하는데요체질적으로 생리통이 심한사람은 생리시 이삼일간은 자유롭지 못하고 심한 생리통에 힘들어합니다. 대체 생리통은 왜 생길까요생리통은 골반 장기의 이상 없이 발생하는 원발성 생리통과 골반 장기의 이상에 의해 발생하는 속발(성) 생리통이 있습니다. 특히 초경 후 특별히 생리통이 없었으나 수년이 지나서 심한 생리통이 발생하였다면 자궁과 난소에 이상이 없는지 확인하여야 하므로 병원에 내원하여 정확한 진단을 받는 것이 가장 우선입니다. 이후에는 원인에 따라 치료를 받게 됩니다. 원발성 생리통에는 비스테로이드성 소염제가 가장 효과적인 치료약제입니다.비스테로이드성 소염제는 의상의 처방없이 구입이 가..