아는것이 힘이다.

구워먹는 채소와 과일 채와와 과일을 살짝 구워서 먹으면 생으로 먹을때 보다 더 흡수가 잘되고 소화도 잘됩니다.특히 양파는 생으로 먹는것 보다 살짝 굽거나 볶아서 먹으면 매운맛이 단맛으로 변합니다.파인애플 또한 고기 먹을때 살짝 구워서 먹으면 소화도 잘되고 향 또한 고기와 잘 어울리며독특한 향이나서 맛있습니다. 사과는 구워서 먹는 일이 별로 없는데요. 살짝만 구워서 먹으면 당도가 무척 올라갑니다. 소화흡수도 잘 됩니다.토마토는 다 아는 사실이구요... 살짝만 구우면 껍질도 잘 까지고 먹기에도 좋으며체내 흡수율이 뛰어납니다.복숭아도 마찬가지 입니다.이렇게 한번쯤 살짝 구워서 드셔 보시면 당도가 훨씬 올라가는것을 느끼실 수 가있습니다.

한국시티은행 특별금리 이벤트한국씨티은행이 이달 30일까지 미국 달러(USD) 정기예금에 특별금리를 제공하는 이벤트를 실시한다고 밝혔습니다. 이벤트 기간 인터넷이나 모바일뱅킹을 통해 100달러 이상 외화 정규예금 계좌를 신규 개설한 경우 3개월 연 2.2%, 6개월 연 2.4%(세전) 금리를 제공합니다. 영업점에서 가입하면서 특별금리를 받으려면 신규 자금으로 최소 1만달러 이상 가입하거나 달러 이외 통화로 환전해 가입하는 경우여야 합니다. 신규 자금이란 한국씨티은행에 예금주 본인 명의로 보유하고 있는 예금·적금·신탁·펀드 상품의 전월 마지막 영업일과 비교해 원금 잔액 증가분을 의미합니다. 또 이 외화예금에 가입하기 위해 원화를 미 달러화로 환전하는 고객에게는 최고 90%의 환전 수수료 우대 혜택을 제공합니..

10월 3일날 개봉하기로 한 영화 "암수살인"이 상영금지 가처분 신청을 냈는데요...살인사건 피해 유가족이 영화 '암수살인'에 대해 상영금지가처분 신청을 냈습니다. 21일 영화계에 따르면 2007년 부산에서 발생한 살인사건 피해자의 여동생이 영화 '암수살인'이 해당 사건을 유사하게 묘사하고 있다며 지난 20일 서울중앙지법에 영화 상영 금지 가처분 신청서를 제출했습니다. 그는 영화상에서는 2007년 사건이 2012년으로 바뀌었지만 극중 인물의 나이, 범행수법 등을 원래 사건과 똑같이 묘사하면서 유가족의 동의를 구하지 않았다고 주장한 것으로 전해졌습니다. 배급사 쇼박스 측은 "상영금지가처분 신청이 있었던 것이 맞다. 현재 입장을 준비 중"이라며 언급을 아꼈습니다. 감옥에서 7건의 추가 살인을 자백하는 살인범..

배우 이병헌 이민정 아들 사진이 때 아닌 논란에 휩싸였네요... 이병헌 이민정 부부가 아닌, 타인에 의해 아들 사진이 강제적으로 공개됐기에 그 논란은 커지는 모양새입니다.최근 온라인 커뮤니티에는 ‘이병헌 이민정 아들 모습’이라는 제목으로 사진이 게재됐습니다. 이병헌 이민정 부부가 아들 이준후 군과 손잡고 나란히 길을 걷는 모습이 담겼습니다. 2013년 결혼한 이병헌 이민정 부부는 2015년 득남했는데요. 네 살이 된 이준후 군은 공식적으로 공개된 바 없습니다. 이병헌 이민정 부부의 선택이었을 가능성이 높습니다. 이민정이 SNS를 통해 아들의 뒷모습을 올리는 것이 전부였던 것만 봐도 알 수 있는 대목이죠..두 사람이 최초 유포자에게 이를 문제 삼을 경우 손해배상을 청구해야할 공산이 크다고 합니다. 논란의 ..

문재인-김정은 두 정상 앞에서 '아리랑' 부르는 알리 가수 알리가 백두산 천지에 올라 ‘진도 아리랑’을 열창했습니다. 알리는 팝,째즈, 판소리, 발라드, 민요등..온갖 장르를 소화할수있는 가수!백두산 천지에서 진도 아리랑... 통일 이라는 단어가 떠오르는... 멋지네요. 가수 알리.. 너무 멋져요.. 백두산 가서 '아리랑' 독창을~ 진짜 잘부르네요 .. 모두가 환한 미소로 알리의 소리를 들으면서미소를 짓고 있네요.. 우리 유쾌하신 영부인 김정숙 여사 께서도 흥이 나셨네요 ^^