아는것이 힘이다.

모링가를 향한 관심이 높아지고 있는데요. 모링가차를 다이어트에 좋다고 해서 자주 섭취하는 편입니다.맛이 너무 떫어서 마시는게 쉽지 않은데 최대한 묽게 마시는 것이 좋습니다. 모링가는 인도 북서부 히말라야 산 기슭이나 아프리카 열대 지역 등 아주 척박한 기후에서 자라는 식물로 300여 가지 질병을 치료한다고 전해져 신비의 나무로 불리는데요.. 일반적으로 잎과 씨앗 등의 분말로 사용합니다. 미국 국립 보건원에 따르면 모링가는 사람 몸에서 스스로 만들어내지 못하는 9가지 필수 아미노산이 풍부하게 들어있습니다. 우유의 17배에 달하는 칼슘과 시금치의 25배인 철분, 당근의 10배인 베타카로틴과 오렌지의 7배인 비타민C, 계란의 4배에 달하는 단백질 등이 포함된 것으로 알려졌습니다. 모링가 씨앗에서 추출되는 오일..

코타르 증후군은 신체가 죽지 않고도 자신이 죽었다고 생각하는 정신 질환입니다. 신이 이미 죽었다고 믿는 사람들로, 일명 '걷는 시체 증후군'이라고도 불린다. 이들은 자신의 신체 일부가 이미 사라졌거나 죽었다고 착각하기 때문에, 먹거나 마시거나 하는 기본적인 생존 활동을 포기한 채 마치 좀비처럼 살아가는 모습을 보입니다.신체 일부가 없어졌거나, 자기 자신이 이미 죽어 존재하지 않는다고 생각하는 증상을 말한다. 즉, 자신의 존재를 부정하거나 장기부정망상, 체감이상 등의 정신적인 증상을 보이는 희귀병으로 ‘걷는 시체 증후군’이라고도 합니다. 이는 허무 망상 또는 부정으로도 알려진 일종의 망상이다. 매우 드문 현상이지만 수년간 문서로 기록된 일부 사례도 있습니다. 코타르 증후군으로 고통받는 사람들은 자신의 신체..

빨라지는 독감유행 주의보, 예방접종 중요성 ↑질병관리본부가 지난 16일 인플루엔자(독감) 유행주의보를 발령했습니다. 이는 지난해보다 약 2주 가량 빠른 시점으로 3년 연속 독감유행주의보 발령 시기가 앞당겨지고 있습니다. 독감유행주의보는 일반적으로1~2월 중 발령됐지만 2016년과 지난해에는 12월 초에, 올해는 11월로 당겨졌습니다.. 독감 유행 기간도 늘어나는 추세다. 일반적으로 독감은 12월부터 다음해 4월 사이 유행을 하는데, 지난해에는 12월1일 독감주의보가 발령된지 약 6개월 만인 5월 말에 들어서야 해제 수준에 들어섰습니다. 올해 역시 독감 유행 기간이 길어질 가능성이 제기되고 있는 만큼, 독감 및 폐렴구균 예방접종을 통한 호흡기 감염 예방, 기침예절 등 개인위생관리를 통한 호흡기 건강 관리에..

해외 직구 주의보, 연말에 피해 급증H씨는 2018년 11월 19일 블랙프라이데이 인스타그램 광고를 통해 알게 된 로저비비에 사이트에서 구두 3켤레를 209.5달러에 구매했는데 중국 위안화로 결제가 되어 다시 확인해 보니 공식 홈페이지와 유사하게 만들어진 피싱사이트라는 것을 알게 됐습니다. 카드결제 취소를 원하나, 사업자 정보가 전혀 없어 사이트 내 contact us를 통해 문의하였지만 아무런 답변이 없는 상황입니다. 서울시는 중국 최대 쇼핑 시즌인 광군제(11월 11일)를 시작으로 블랙프라이데이(11월 23일), 사이버먼데이(11월 26일), 박싱데이(12월 26일) 등 연말 쇼핑 시즌을 앞두고 저렴하게 제품을 구매하려는 해외직구 소비자가 늘어남에 따라 사기사이트도 급증하고 있어 소비자들의 각별한 주..

감기에 좋은차, 목감기에 좋은차모과차와 모과청 효능으로는 비타민 C와 칼슘, 칼륨, 철분, 당분 등이 함유돼 감기를 예방할 수 있도록 도와줍니다. 또, 모과에 함유된 유기산 성분은 소화 기능을 도와주어 속이 좋지 않거나 설사할 때 먹으면 좋으므로 설사에 좋은 음식으로도 손꼽힙니다. 만약 중독으로 배가 아프거나 설사가 나오는 경우에도 모과를 달여 먹으면 효과가 좋습니다. 또 신진대사를 도와주고 혈액순환을 개선해주기 때문에 수족냉증에도 좋습니다. 모과청 만들기(모과청 만드는 법)은 모과는 베이킹소다를 사용해 깨끗하게 씻어 물기를 완전히 제거한 후 손질하기 좋은 크기로 잘라 씨를 발라냅니다. 알맞은 크기로 잘라낸 모과와 설탕을 잘 버무린 후 기호에 따라 꿀, 계피를 추가합니다. 보통 3개월 정도 가지 나면 모..