아는것이 힘이다.

개그맨 김미려 가 깻잎다이어트로 16kg 감량 성공했다고 하는데 대체 깻잎 다이어트 비결은이 뭘까요.. 가능한지....74kg에서 58kg으로 감량성공한 이유는 "식단 질릴 때마다 깻잎을 추가해 먹었다" 고하네요. 그렇다면 깻잎의 효능에 대해 알아볼까 합니다. 깻잎 효능깻잎은 식이섬유가 많은 음식입니다. 식이섬유가 풍부한 음식으로 유명한 고구마보다 약 2배 높은 식이섬유를 함유하고 있는데요. 깻잎은 포만감이 뛰어나 식욕을 조절하기 쉽습니다. 깻잎의 칼로리는 100g 당 23칼로리로 매우 낮은 편이라 할 수 있죠. 깻잎에는 베타카로틴과 폴리페놀이 풍부하게 함유돼 있어 항산화 작용을 합니다. 이는 항암에 좋은 음식과 체내 활성산소 제거의 역할을 하는데요.. 깻잎에는 비타민이 풍부해 면역력을 높이고 기관지에 ..

성우 박일(본명 조복형)이 별세하셨네요. 이제 향년 70세라고 합니다.우리가 어릴때부터 외화 드라마에서 주인공 목소리를 내던 성우다 보니 무척 친근한 느낌이였죠31일 한국성우협회 등에 따르면 박일은 이날 갑작스럽게 세상을 떠났다고.. 고인에게 특별한 지병은 없었던 것으로 알려졌으며, 정확한 사인은 공개되지 않았습니다. 박일은 1967년 TBC 3기 공채 성우로 데뷔해 1970년부터는 MBC 성우극회 소속 4기로 활동했는데요. 50여년간 활동하며 알랭 드롱, 클린트 이스트우드, 말론 브랜도, 리처드 버틴 등 유명 할리우드 배우의 목소리를 맡아왔습니다. ‘외화 더빙’ 하면 많은 사람들이 ‘박일’을 연상할 정도로 왕성한 더빙 활동을 했습니다. 젊은 세대에게도 그의 목소리는 익숙하다. 미국드라마 속 길 그리섬 ..

‘호텔 델루나’ 이도현이 연일 뜨거운 화제를 불러일으키고 있다. tvN 토일드라마 ‘호텔 델루나’에서 장만월(이지은)의 과거와 깊숙하게 얽혀 있는 무주국 장수 고청명(이도현)으로 분해, 애틋하고 아련한 서사에 결정적 존재감을 발휘하고 있는 이도현. 짧은 등장만으로도 매회 화제의 중심에 서며 기대와 관심을 한 몸에 받고 있습니다. 구찬성(여진구)의 꿈을 통해 조금씩 베일을 벗는 고청명은 장만월의 숨겨진 과거와 맞물리며 드라마를 더욱 흥미롭게 만들고 있습니다. 장만월과 고청명의 사연과 구찬성의 꿈에까지 나타나 시청자들의 애를 태우는 신예 이도현의 활약에 이목이 집중되고 있는 이유입니다. 그런 가운데 공개된 이도현의 촬영장 비하인드 컷은 기대감에 불을 지핍니다. 공개된 사진 속 묵직한 카리스마부터 설렘을 유발..

그룹 빅뱅 멤버 대성이 건물주로 있는 한 건물에서 성매매 유흥업소가 운영되고 있다는 의혹이 제기됐습니다. 의혹이 사실이라면 대성 역시 처벌을 피하기 어려울 전망입니다. 25일 오후 방송된 채널A ‘뉴스A’는 대성이 군 입대 전인 지난 2017년, 310억 원에 매입한 서울 강남의 건물에서 성매매가 이뤄지는 불법 유흥업소가 운영 중이라고 보도했다. 대성은 현재 군 복무 중이며 오는 12월 전역 예정입니다. 이 건물의 건축물대장에 따르면 5층부터 8층까지는 음식점 및 사진관이 입주했습니다. 하지만 그 어디에서도 간판을 찾아볼 수 없으며, 음식점으로 등록된 3개 층은 엘리베이터 버튼도 작동하지 않았습니다. 사진관이라던 8층은 철문으로 막혀 내부 진입조차 불가합니다. 이에 대해 여러 부동산 관계자들과 주변 상인..

배우 전미선 전주의 한호텔에서 숨진채 발견 배우 전미선은 평소 연기도 잘한다고 생각했는데.. 나오는 프로마다 대박내는 연기자로 널리 알려졌었는데 전북 전주의 한 호텔에서 숨진 채 발견되었습니다. 소속사 측이 "평소 우울증으로 치료를 받아왔다"고 밝혔습니다. 배우 전미선 사망… 남편 박상훈에게 애도의 물결배우 전미선이 사망했다는 소식이 전해진 가운데 그의 남편 박상훈 씨에게 애도의 물결이 이어지고 있습니다. 전미선은 2006년 12월 영화 촬영감독 박 씨와 결혼했습니다. 당시 박 씨는 전미선이 주연을 맡은 영화 '연애'의 촬영감독이었습니다. 전미선의 소속사 보아스 엔터테인먼트는 29일 오후 "안 좋은 소식을 전한다. 배우 전미선 씨가 올해 나이 50세로 운명을 달리했다"며 "평소 우울증으로 치료를 받았으나..