아는것이 힘이다.

베이킹소다 효능 베이킹 소다는 다양한 용도로 사용되는 다목적 청소제이며, 다음과 같은 효능이 있다. 1.청소: 베이킹 소다는 부드러운 연마제로서 다양한 표면을 깨끗이 닦아낼 수 있습니다. 주방, 욕실, 바닥 등에서 유용하게 사용된다. 2.탈취: 베이킹 소다는 냄새 제거제로서도 유용하다. 냉장고, 신발, 옷 등에서 나는 냄새를 제거할 수 있다. 3.발향: 베이킹 소다는 화학적 발향제가 아니기 때문에 자연스러운 방법으로 방을 상쾌하게 만들어준다. 4.식품 조리: 베이킹 소다는 베이킹이나 조리에도 사용된다. 케이크, 빵, 쿠키 등에 사용되며, 발효 작용을 유도하거나 식품의 맛을 개선할 수 있다. 5.치약 대용: 베이킹 소다는 치약의 대용으로 사용될 수 있다. 치아와 구강을 깨끗하게 하며, 치아 면역력을 향상시..

치아 통증 없애는 법 치아 통증은 매우 불편하고 고통스러운 증상이다. 특히 한밤중에 통증이 더 심하기도 하는데 통증의 원인에 따라 다양한 방법으로 치료할 수 있다. 이를 위해 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있다. 1. 치아 세정: 치아 표면에 묻어있는 먹은 것이나 부스러기를 깨끗이 제거하면 통증이 완화될 수 있다. 2. 따뜻한 소금물: 따뜻한 소금물로 구강을 헹구면 염소 이온이 치아 주변의 염증을 완화시켜 준다. 3. 치아 면도크림: 치아 면도크림을 치아에 바르면, 쿨링 성분으로 인해 통증을 완화시킬 수 있다. 4. 아이스팩: 얼음을 넣은 봉지나 아이스팩을 치아에 대면, 통증을 완화시킬 수 있다. 5. 진통제: 일시적인 치아 통증이라면, 의사의 처방에 따라 진통제를 복용할 수 있다. 하지만 만약 치아..

발목이 저려요 발목이 저리는 이유는 다양한데, 일반적으로 다음과 같은 이유로 발생한다. 1. 혈액순환 부족: 발목 주변의 혈액순환이 원활하지 않아 발목이 저리는 경우가 있다. 이 경우 발목을 움직이면서 혈액순환을 돕고, 발을 올려놓고 휴식을 취하면 좋다. 2. 신경병리: 발목을 둘러싼 신경에 문제가 있어 발목이 저리는 경우가 있다. 이 경우 신경을 자극하는 운동이나 물리치료를 받으면 좋다. 3. 근육피로: 발목 주변의 근육이 지나치게 사용되어 피로하면 발목이 저리는 경우가 있다. 이 경우 발목을 가볍게 마사지하거나 스트레칭을 하면 좋다. 4. 감기나 독감: 몸 전체가 피로하고 무기력한 상태에서 발목도 저리는 경우가 있다. 이 경우 휴식을 취하고 충분한 수면을 취해야 한다. 5. 알레르기 반응: 발목을 물..

노션AI 와 ChatGPT 의 차이점 노션AI란 노션AI는 노션(Notion)이라는 협업 도구를 사용하는 사용자들을 위해 개발된 인공지능 기술이다. 이 기술은 노션의 다양한 기능들을 더욱 효율적으로 활용할 수 있도록 도와주는 역할을 한다. 노션AI의 주요 기능으로는 다음과 같은 것들이 있다. 1. 자동화 기능: 노션AI는 사용자가 자주 사용하는 작업들을 자동화하여 작업 효율을 높여준다. 예를 들어, 일정이나 프로젝트 관리 시스템 등에서 자주 사용하는 템플릿이나 블록을 자동으로 생성해주는 등의 기능을 제공한다. 2. 검색 기능: 노션AI는 사용자가 검색어를 입력하면 해당 검색어와 관련된 노션 페이지, 블록, 템플릿 등을 빠르게 찾아주는 기능을 제공한다. 3. 자연어 처리 기능: 노션AI는 자연어 처리 기술..

공황장애 초기 증상 공황장애의 초기 증상은 다음과 같다. 1. 심장의 뛰는 속도가 빨라짐: 공황장애 초기에는 심장이 뛰는 속도가 빨라져서 가슴이 두근거리고 불안감이 느껴진다. 2. 호흡 곤란: 공황장애 초기에는 호흡이 어려워지고 숨쉬기가 어려워지는 경우가 있다. 3. 땀이 나는 증상: 공황장애 초기에는 신체적인 긴장으로 인해 땀이 많이 나는 경우가 있다. 4. 손발의 저림감: 공황장애 초기에는 손발이 저린 느낌이 들 수 있다. 5. 어지러움: 공황장애 초기에는 두통, 어지러움, 현기증 등의 증상이 나타날 수 있다. 이러한 초기 증상들이 나타날 경우에는 증상이 악화되지 않도록 안전한 장소에 있거나, 호흡이나 명상 등의 기술을 사용하여 스트레스를 줄일 수 있는 방법을 시도해 볼 수 있다. 하지만 공황장애 증..