아는것이 힘이다.

노션AI 와 ChatGPT 의 차이점 노션AI란 노션AI는 노션(Notion)이라는 협업 도구를 사용하는 사용자들을 위해 개발된 인공지능 기술이다. 이 기술은 노션의 다양한 기능들을 더욱 효율적으로 활용할 수 있도록 도와주는 역할을 한다. 노션AI의 주요 기능으로는 다음과 같은 것들이 있다. 1. 자동화 기능: 노션AI는 사용자가 자주 사용하는 작업들을 자동화하여 작업 효율을 높여준다. 예를 들어, 일정이나 프로젝트 관리 시스템 등에서 자주 사용하는 템플릿이나 블록을 자동으로 생성해주는 등의 기능을 제공한다. 2. 검색 기능: 노션AI는 사용자가 검색어를 입력하면 해당 검색어와 관련된 노션 페이지, 블록, 템플릿 등을 빠르게 찾아주는 기능을 제공한다. 3. 자연어 처리 기능: 노션AI는 자연어 처리 기술..

공황장애 초기 증상 공황장애의 초기 증상은 다음과 같다. 1. 심장의 뛰는 속도가 빨라짐: 공황장애 초기에는 심장이 뛰는 속도가 빨라져서 가슴이 두근거리고 불안감이 느껴진다. 2. 호흡 곤란: 공황장애 초기에는 호흡이 어려워지고 숨쉬기가 어려워지는 경우가 있다. 3. 땀이 나는 증상: 공황장애 초기에는 신체적인 긴장으로 인해 땀이 많이 나는 경우가 있다. 4. 손발의 저림감: 공황장애 초기에는 손발이 저린 느낌이 들 수 있다. 5. 어지러움: 공황장애 초기에는 두통, 어지러움, 현기증 등의 증상이 나타날 수 있다. 이러한 초기 증상들이 나타날 경우에는 증상이 악화되지 않도록 안전한 장소에 있거나, 호흡이나 명상 등의 기술을 사용하여 스트레스를 줄일 수 있는 방법을 시도해 볼 수 있다. 하지만 공황장애 증..

치아가 아파요. 치아가 아플때 방법 치아가 아플 때는 일시적인 불편함을 경험할 수 있습니다. 그러나 심한 치아 통증이나 부어오름, 발열, 출혈 등의 증상이 있다면 치과 전문의를 찾아가는 것이 좋습니다. 치과 전문의는 진단을 위해 X선, 검사, 치아의 상태 등을 파악한 후에 치료 방법을 제시해줄 수 있습니다. 일시적인 치아 통증을 완화하기 위해서는 다음과 같은 방법들을 시도해볼 수 있습니다: 1. 따뜻한 소금물 씻기: 한 컵 따뜻한 물에 소금을 한 스푼 정도 섞어 끓인 후 적당히 식힌 후 입에서 씻기면 일시적으로 통증을 완화할 수 있습니다 2. 얼음 적용: 얼음을 묶어서 턱 쪽에 적용하면 부어오른 부위의 염증을 줄일 수 있습니다. 3. 통증 완화제 복용: 의사나 약사의 처방에 따라 통증 완화제를 복용하는 ..

위가 아파요 위가 아픈 경우에는 소화불량, 위산과다, 위궤양, 역류성 식도염 등 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 아래는 위통의 일시적인 완화를 도와줄 수 있는 몇 가지 방법이다. 1. 소화불량 완화: 소화불량은 위산과다, 무거운 음식, 알코올, 담배 등으로 인해 발생할 수 있다. 이 경우에는 미국식 건강관리기관에서 추천하는 가벼운 식사, 소화를 도와주는 식품(예: 발효유제품, 생강차, 녹차 등), 적당한 운동을 하는 것이 좋다. 2. 위산과다 완화: 위산과다로 인한 위통의 경우에는 위산억제제나 항히스타민제 등을 복용하는 것이 도움이 될 수 있다. 또한, 알코올, 담배, 커피, 탄산음료 등을 줄이는 것도 좋다. 3. 자세와 습관: 위통을 완화하기 위해 일어나거나 누워있지 않도록 하여 위압력을 줄일 수 있..

넷플릭스 다큐멘터리 나는 신이다 (신이 배신한 사람들)이 3월 3일 공개된다. '나는 신이다'는 종교단체 교주들의 이야기를 총 8부작으로 구성한 다큐멘터리다. MBC가 제작에 참여했고 출신 조성현 PD가 연출을 맡았다. 나는 신이다 예고편 넷플릭스는 자신을 '신'이라 부르며 사회를 뒤흔든 사람들을 다룬 다큐멘터리 시리즈 '나는 신이다: 신이 배신한 사람들'(이하 '나는 신이다')을 내달 3일 공개한다고 23일 밝혔다. 신이 배신한 사람들? 신을 배신한 사람들? 제목이 후자가 맞는것 같은데.. 우리나라에는 자기가 신이다 라고 하는 사람들이 왜 이리 많은지 모르겠다. 이 다큐멘터리는 총 8부작으로 JMS (신의 신부들) 만민중양교회 (신이 된 남자) 오대양 (32구의 변사체와 신) 아가동산 (낙원을 찾아서)..

미스터트롯2 김용필 전 아나운서가 가수로서 손색이 없어 보입니다. 보면 볼수록 매력이 넘치는 모습인데요. 왜 이제야 가수로 도전을 하는지 아쉬울 정도로 노래도 잘 부르는군요. 23일 오후 방송된 TV CHOSUN ‘미스터트롯2’에서는 이미지 변신에 도전하며 뿌리깊은 자세를 벗어던진 김용필의 모습이 전파를 탔습니다. 이날 추혁진과 붙게 된 김용필은 귀티 나는 의상으로 등장했고 관객들은 그에게 시선을 빼앗겼습니다. 그 모습에 김성주는 “너무 한쪽만 보시면 안 됩니다”라고 말해 웃음 짓게 했습니다. 이미지 변신에 도전한 김용필은 태진아 ‘옥경이’를 선곡했습니다. 애절하게 노래를 시작한 김용필은 시그니처 포즈를 벗어던지고 리듬에 몸을 맡긴 모습이 무척 매력적이다 못해 시선을 사로 잡았습니다. 낭만 가득 묻힌 목..

말을 잘하기 위해서는 몇 가지 팁이 있다. 자신감을 갖고 말하기 말을 잘하는 가장 기본적인 요소는 자신감이다. 자신감을 가지고 말하면 상대방에게 더 큰 인상을 줄 수 있다. 자신감을 가지려면 말을 연습하고, 말하기 전에 무엇을 말할지 생각해보고 준비해본다. 머리 속으로 연습하거나 메모를 하여 목적에 맞게 정확하게 말할 수 있도록 한다. 목소리와 억양 등 발음을 신경써서 발화하는 것이 중요하다. 목적을 분명히 하기, 말하려는 목적을 파악해야 한다. 말을 잘하기 위해서는 말하려는 목적이 분명해야 한다. 말하려는 내용이 뚜렷하면 말을 잘 구성하고, 상대방도 이해하기 쉽다. 말하기 전에 내가 말하려는 내용이 무엇인지, 무슨 목적으로 말하려는지 생각해본다. 따라서 말을 할 때 목적을 분명히 이해하고, 듣는 이들이..

23일 어제 방송된 TV CHOSUN '미스터트롯2'에서는 한치의 양보도 없는 라이벌전이 펼쳐졌는데요. 최수호와 길병민이 라이벌전 첫 무대를 꾸몄습니다. 최수호는 진성 '그 이름 어머니'를 부르게 됐습니다. 최수호가 어머니를 부르짖자 마스터들은 감탄을 금치 못했습니다. 최수호 무대에 이어 길병민이 무대를 꾸미게 됐습니다. 이병철 '매화'를 불렀습니다. 성악을 전공한 길병민이 성악의 특성을 숨기지 않고 정면승부했습니다. 장윤정은 최수호에 대해 "호소력 끝판왕. 참 잘한다"고 깔끔하게 호평했습니다. 길병민에 대해서는 "들이받았다"며 역시 호평했습니다. 박선주는 길병민에게 "다른 오디션에 나왔으면 만점 드렸을 것. 그렇지만 발음이 발성에 묻혔다"고 아쉬운 점을 말했습니다. 최수호에게는 "참 잘한다"며 "나의 ..