베이킹소다 효능

베이킹 소다 효능

베이킹 소다의 효능, 효과는 어디까지 일까요.. 너무나 많은 쓰임이 되고 있는 베이킹 소다..

베이킹 소다는 청소 뿐 아니라 여러가지로 좋은 효과가 나타나고 있는데요... 이젠 베이킹소다가 류마티스 관절염 환자들의 면역체를 치료하고 통증을 예방하는데 효과가 있다는 연구결과가 나왔다고 미국 매체 테크타임즈 등 현지 언론이 25일 보도했습니다. 정말 신기한 일이죠

류마티스 관절염은 만성 염증성 질환으로, 점차 주위의 연골과 뼈로 염증이 퍼져 관절의 파괴와 변형을 초래한다. 일반적으로 자가면역질환이 주요 원인으로 알려져 있다. 자가면역질환은 면역기능에 이상이 발생해 면역세포가 우리 몸의 장기나 조직을 공격하여 발생하는 질환을 뜻합니다. 

미국 조지아의과대학 연구진은 건강한 사람과 쥐를 대상으로 실험을 실시했습니다. 연구진은 실험군에게 베이킹 소다를 탄 물을 2주간 섭취하게 했다. 그 결과 면역 및 염증 반응과 밀접한 연관이 있는 T세포의 평균 개수가 줄어드는 것이 확인됐다. 이러한 효과는 평균 4시간까지 지속됐습니다. 

연구를 이끈 조지아의과대학의 폴 오코너 박사는 “베이킹 소다를 탄 물을 마신 뒤 염증이 사라지는 현상은 신장이나 비장, 혈액 등 여러 조직에서 목격됐다”면서 “염증을 없애는 소염 반응이 있을 때 주로 비장의 크기가 커지는데, 베이킹 소다를 마신 후 2주가 흐른 뒤 면역시스템을 관장하는 장기 중 하나인 비장의 크기가 커지는 것을 확인했다”고 설명했습니다. 

너무나 신기한 일입니다.

베이킹 소다는 중탄산염으로도 불리는데, 이전 연구에서는 베이킹 소다가 임산부의 제왕절개 수술 위험을 낮춘다는 사실이 밝혀진 바 있습니다. 

지난 1월 리버풀대학의 수잔 레이 교수 연구진은 난산(難産)으로 어려움을 겪던 임산부 200명을 대상으로 연구를 진행했습니다.

당시 연구진이 이들 임산부에게 베이킹 소다가 함유된 물을 마시게 하자 1시간 뒤 분만을 돕는 옥시토신 호르몬 분비량이 많아졌으며, 약 20%가 제왕절개 및 태아에게 어떤 부작용도 없이 출산할 수 있었습니다.

베이킹 소다가 류마티스 관절염을 치료하는데 효과가 있다는 내용의 연구결과는 미국면역학자협회가 발간하는 100년 역사의 세계적 학술지인 면역학저널 최신호에 실렸습니다. 

  

가습기 살균제와 라돈 침대 문제까지 불거지면서 화학물질에 대한 공포감, 이른바 ‘케미포비아(Chemophobia)’가 다시 확산되고 있다. 믿고 쓸만한 생활용품이 없다는 불안감속에서 친환경 세제로 떠오른 것은 베이킹소다나 베이킹파우더이다. 본래 과자와 빵을 부풀릴 때 주로 사용됐지만 최근에는 ‘만능살림꾼’으로 쓰임새가 다양해졌다. 표백이나 세척, 탈취 효과도 낼 수 있다. 둘다 비슷한 성분이 들어있지만 제빵 시에는 베이킹파우더만 사용해야 하는 종류가 따로 있으므로 제빵과 세척의 목적이 동시에 있다면 베이킹파우더를, 천연 세제로만 활용한다면 베이킹소다를 선택하는 것이 좋다.  

베이킹소다의 신맛을 없애기 위해 이를 가공한 베이킹 파우더의 경우 ‘알루미늄 프리’ 제품이 가장 주목받고 있다. 알루미늄, 구리, 납 등 중금속 화학물질을 꺼리는 소비자들은 베이킹파우더에서도 성분을 꼼꼼하게 살피는 성향이 강해졌기 때문이다. 기자 역시 화학적인 첨가물 없이 제조된 제품을 구입해 실생활에서 어떻게 활용이 가능한 지 체험해보기로 했다. 베이킹 소다와 베이킹 파우더는 ‘글루텐 프리’(Gluten-Free)이며, 베이킹 파우더는 알루미늄 성분이 드들어가지 않았다.  

화학세제에서 독립한 생활을 며칠 간 체험해보니 천연세제의 세정력은 예상보다 좋았으며, 냄새까지 제거된다는 점은 큰 장점이었다. 활용범위도 주방이나 화장실, 신발장, 옷장 등 생각보다 꽤 다양했다. 무엇보다 독성성분이 없어 사용후에는 심리적으로 안심이 됐다. 

냄새까지 제거하는 설거지 흔히 거품이 잘 나는 현상을 세정력이 좋다고 여기기 쉽지만 사실은 그렇지 않습니다. 베이킹소다는 거품이 일어나지 않지만 지방산을 중화시키는 성분이 들어있어 세정효과를 낼수 있는데요... 생선요리를 한 후라이팬을 베이킹소다로 닦았다. 기름기가 사라졌으며, 비린내도 제거됩니다. 탄 냄비도 세척이 가능합니다. 

베이킹소다와 식초를 넣고 물에 30분 정도 끓이면 까만 재가 떨어져 나오더군요... 베이킹소다는 특히 김치통 세척에 유용했는데요... 주방세제로는 김치 냄새까지 없앨수 없었으나, 미지근한 물에 베이킹소다를 풀어 반 나절후 씻어내자 냄새가 말끔하게 없어졌습니다. 냄새가 묻어있는 도마 세척이나 쓰레기통에도 베이킹 소다로 깨끗하게 제거됩니다.  

과일ㆍ채소 씻기 과일이나 채소는 흐르는 물에 아무리 깨끗하게 씻어도 잔류농약이 우려될 때가 많은데요... 포도처럼 세척이 어렵거나 껍질째 먹는 과일의 경우는 더욱 그렇죠... 마트에서 구입한 델라웨어는 일반 포도보다 작은 알맹이가 촘촘하게 매달려 있어 세척이 더 까다로운 과일을 물에만 담궈놓기에는 잔류농약이 제대로 제거될 지 걱정이 되는데요...천연세제를 사용하기 위해 베이킹소다를 푼 물에 5분 담가둔 후 씻었어 보았습니다. 평소 포도를 씻을 때보다 더 간편했으며, 잔류농약에 대한 걱정없이 먹을수 있었습니다.  

특히, 전자레인지나 싱크대 등 주방 청소 이번에는 베이킹파우더를 주방 세척에 활용해 보았습니다. 전자레인지나 가스레인지, 싱크대 등의 오염물에 베이킹파우더를 뿌려 닦아주니 기름때와 물때가 말끔하게 사라졌습니다.  전자레인지의 경우 물 세척이 어렵기 때문에 화학세제를 사용하는 것이 어려웠지만 베이킹파우더를 스폰지에 묻혀 이용하자 물이 없어도 간편하게 청소가 끝났습니다. 

그리고 세면대나 배수구 등 화장실 청소 화장실 청소에도 천연세제 하나면 충분합니다. 세면대의 경우 베이킹소다를 묻힌 솔로 가볍게 문질러주자 반짝반짝 광택까지 납니다. 악취가 나기 쉬운 배수구나 하수구에는 베이킹소다를 충분히 뿌린 후 30분 후 뜨거운 물을 부어보았습니다. 타일에 묻은 찌든 때는 독한 냄새가 났던 곰팡이 제거용 세제 대신 베이킹소다로 말끔하게 해결 되었습니다.

침대 매트리스 세척 침대 매트리스에도 사용해 보았는데요... 매트리스 위에 베이킹소다를 뿌리고 30분 후 진공청소기로 빨아들여 습기와 냄새를 까지 없애 줍니다. 침구는 습기 제거가 중요하기 때문에 베이킹소다는 호텔에서도 매트리스를 관리할 때 사용하는 방법중 하나라고 해요...

빨래ㆍ세탁기 청소 빨래를 할 때 베이킹소다를 넣으면 세탁과 표백효과 까지 볼 수 있습니다. 곰팡이와 세균이 번식하기 좋은 세탁기 청소에도 가능하하며... 베이킹소다와 식초를 1대 1로 섞어 넣은 후 물과 함께 돌리니 세제없이도 세탁기 청소가 가능합니다. 

신발장이나 옷장 습기제거 신발장이나 옷장안의 습기제거에는 수분을 흡수하는 효과가 뛰어난 베이킹파우더가 제격입니다. 신발장안에 화학물질이 가득한 습기제 대신 베이킹파우더를 뚜껑이 없는 컵에 담아서 놓으면 옷장안에도 베이킹파우더 컵을 한쪽 구석에 두고 장마철에 대비한 천연 습기제가 간편하게 완성됩니다.

세안제로도 탁월합니다. 화학성분 세안제를 피하고 싶다면 베이킹소다로 각질제거 효과를 볼 수 있는데요... 물에 베이킹소다를 한스푼 넣어 녹인후 부드럽게 마사지하듯 세안하면 됩니다. 건성피부인 기자는 기존의 스크럽제를 이용했을 때보다 당김이 덜한 느낌이 들것입니다. 폼클렌징에 베이킹소다를 섞어서 사용해도 됩니다. 다만 매일 사용하면 피부에 자극이 되므로 일주일에 1~2번 정도가 적당하며, 자극이 느껴진다면 바로 중단해야 합니다.

천연 샴푸 두피관리를 위한 천연 샴푸로도 가능해요... 미지근한 물에 베이킹소다를 살짝 넣어 섞은후 두피를 마사지하듯 문질러주면서 머리를 감은후... 마지막은 트리트먼트 효과를 내기 위해 시판용 식초를 물에 섞어 찬물로 씻어내면 머리를 덜 감은 기분이 들 것으로 생각됐으나 머릿결이 기름지거나 푸석해지지 않습니다.  

천연 치약 미백과 살균효과가 있는 베이킹소다를 치약으로 사용하면 일반 치약과 비교해 가장 좋았던 점은 천연 치약이기 때문에 물을 많이 헹궈내야 한다는 부담감이 사라집니다. 청량감이 더해진 천연치약을 만들고 싶다면 베이킹소다에 페퍼민트 에센셜오일과 죽염을 함께 넣어서 사용하변 됩니다.

이처럼 베이킹 파우더는 만능이라고 해도 과언이 아닙니다. 집안에 없어서는 안될 제품이 되어 버렸습니다.

특히 빨래를 할때 세탁기에 세제와 함께 베이킹소다를 함께 넣어서 사용하면 살균효과 까지 있습니다.

화장실 청소할때 예전에는 화장실 전용 제품을 사용했었는데요.. 청소할때  화학약품 냄새에 마스크를 쓰고 해야 할 정도로 독한 냄새가 났지만 베이킹 소다를 사용한 이후부터 너무나 간편하게 반질반질 광이나게 청소가 가능합니다.

인터넷 쇼핑으로 베이킹 소다를 구입후 주방, 세탁기실, 화장실에는 베이킹소다가 전용이 되어 버렸습니다.

베이킹소다는 화학적 물질이 아니니 사용해도 인체에 무해하다는게 가장 큰 장점이 있으며 묵은 때를 제거하고 소독해줍니다