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아는것이 힘이다.

칼슘제 부작용

칼슘제 부작용나이를 먹을수록 뼈가 약해져 골다공증이 찾아와 넘어지기만 해도 뼈가 부러지는 일들이 생기는데요.. 그러다 보니 뼈를 위해 칼슘제를 복용하는데 칼슘제 부작용이 뭘까요 우리몸에 가장 중요한 칼슘은 우리 몸의 지지대인 뼈와 치아를 형성하고 이를 튼튼하게 구성하는 역할을 합니다. 그리고 신경계 및 근육의 활동과 호르몬의 분비 그리고 혈액의 응고에도 관여를 하는 아주 중요한 영양소이죠.. 특히 중년의 경우, 호르몬 변화와 함께 골소실이 높아져 소리 없는 뼈 도둑이라 불리는 골감소증, 골다공증의 위험이 급격하게 증가합니다. 그러다보니 성장기에는 물론 중장년층의 칼슘 보충은 매우 중요한 건강 관리의 일환입니다. 이런 칼슘의 보충을 위해서 40대가 지나면 칼슘제는 거의 필수 영양제와 같은 존재가 되어버립니..
생활정보 2020. 2. 12. 21:53
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