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목록불면증 (1)
아는것이 힘이다.
현대인중에 우울증을 앓고 있는 분들이 의외로 많더군요. 우울증의 모든 원인은 스트레스 입니다. 이 과도한 스트레스는 우울증을 가져다 주기도 하며 질병까지 걸리기도 합니다.그러면 과연 나는 우울증 일까요... 우울증은 현대인에게 흔한 정신질환으로 마음의 감기라고 불리지만, 사실 제대로 치료되지 않으면 삶의 질을 현저히 떨어뜨리고 생명까지 위협할 수 있는 위험한 뇌질환이므로 우울증 초기 증상이 보이면 조기에 치료를 받는 것이 중요합니다. 우울증의 원인과 초기증상우울증의 원인은 다양하기도 합니다. 특히 각박한 사회 환경, 업무, 학업, 외로운 삶, 경제적 문제 등으로부터 야기되는 스트레스는 우울증의 주요 원인이 될 수 있습니다. 우울증의 초기증상으로는 불면증이 가장 많습니다. 사실 잠만 잘자도 건강해집니다. ..
생활정보
2018. 9. 26. 07:53